Sono il nostro appuntamento settimanale con il movimento in esterno. Ogni Domenica mattina scegliamo un bel posto nella natura, nei dintorni di Pisa, dove poter camminare lontani dal traffico, lo smog ed i pericoli. Non abbiamo voluto chiamarlo trekking perché tendenzialmente scegliamo percorsi pianeggianti, adatti a tutti e ad un ritmo sostenibile. Ci riserviamo la possibilità di fermarci a fare foto, di chiacchierare, di fare una pausa, se serve, perché l’obbiettivo è instaurare buone abitudini. Stare nel verde, riscoprire bei posti vicini, ma nascosti ai nostri occhi, accorgersi che si possono percorrere anche 10 km. senza aver fatto una fatica eccessiva. Le camminate durano circa 2 ore e mezzo ed occupano la mattina della domenica. Ogni tanto proponiamo eventi di un’intera giornata per camminate più lunghe o più ripide e faticose, che vengono diluite però nell’intera giornata. In questi casi è previsto un pranzo insieme al sacco o in luoghi di ristoro. Essendo legate al meteo ed alle prenotazioni, non c’è un calendario delle camminate, ma ognuna viene fissata in settimana e pubblicizzata sui vari canali della palestra: sito, pagina Facebook.
